開胃健脾,增加小孩食慾食譜--3

2009020820:14
    四神豬肚湯

材料

1.山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏仁各5錢

2.豬肚1個

3.鹽少許、當歸酒(當歸3錢塞入1瓶米酒內)

作法

1. 豬肚用麵粉和鹽清洗乾淨並用熱水燙過,同藥材1.一起置鍋內,加水10杯,小火煮約2小時,撈起豬肚切小塊放回鍋內再煮10分鐘,加鹽調味即可。(若喜食較爛者可多煮一段時間,另外藥材1.亦可先用水泡軟再煮)

2.食用時再淋上數滴的當歸酒則更香醇。

功效:健脾開胃,幫助消化。

醫師的話:

四神加豬腸湯是民間上常用來治療,小孩食慾不佳的好膳食,四神就是指山藥、茯苓、蓮子、欠實四味藥材,這四味藥材都有健脾開胃、助消化的功效,一般四神湯是沒有薏仁的,但薏仁有健脾利濕的功效,而且小孩也喜歡吃,所以在藥行買四神湯時,通常都會再加上薏仁的,小孩臟腑薄弱,常會因飲食的偏差或嗜吃零食,而造成腸胃功能的不適,使小孩容易脹氣、肚子痛、經常腹瀉、食慾不振等等,吃四神湯都會有所改善,當然不愛吃豬腸、豬肚的話,用排骨或雞肉來替代也是可以的。

適用症狀:適合消化不良,腹脹厭食者,對於小兒的食慾不振是最佳的藥膳

何時不宜:無

適用年齡:2歲以上

適合體質:各種體質

藥膳屬性:中性