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走貓步 |
讓孩子挑一首適合跳舞的歌曲或樂曲，輪流編一些動作並互相模仿。可按簡單的節奏將幾個動作連起來，如搖手臂、踏步、再搖手臂。 |
鍛煉發揮創造力、肌肉控制和協調能力。 |
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音樂家 |
準備2個相同的樂器（如，2個玩具喇叭2個口琴等），給孩子一個，和他並排坐著。用樂器發出一種聲音，看孩子是否能發出相同的聲音。然後，讓孩子先彈，看看你是否能彈出相同的聲音。即使他演奏有困難，也要鼓勵他。 |
讓孩子熟悉音樂和不同的樂器，培養搭配和比較音樂形式的能力。 |
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提高動作智慧的活動 | ||
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活動名稱 |
活動內容 |
益處 |
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奔跑 |
你們一起散步時，數到3後一起跑，並互相追趕。你跑到那棵樹時，他趕得上嗎？跑到那個停止標記時呢？你要讓他多贏幾次，這樣他才會喜歡。 |
鍛煉大動作技能，提高聽力和數數能力。 |
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踩東西 |
和孩子外出散步時，一起踩東西，如：一堆樹葉或一堆土、一小灘水或一堆雪，告訴他為什麼每次踩到的東西感覺不一樣，並問他最喜歡哪一種感覺。 |
鍛煉大動作技能，增加辭彙量。 |
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模仿秀 |
讓孩子模仿你走路的姿勢，假裝你為了不打擾別人走得很慢很輕，或者為了踏過一灘水跨一大步。還有彎下腰撿地上的物體，或慢慢地扔球。 |
通過屈伸和平衡鍛煉肌肉，激發想像性遊戲。 |
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蛤蜊和章魚 |
裝作一個蛤蜊，仰躺在床上，用手臂緊緊抱住雙腿，將身體縮成一個球。然後再裝成一隻章魚，儘量伸展雙臂和雙腿，向前或向後運動，反復進行。 |
通過屈伸和靈活性鍛煉肌肉，激發想像性遊戲。 |
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番茄湯 |
在地上放一個大鍋，拿一些沙包當作番茄。先告訴他做一個番茄湯要多少番茄。然後讓他一邊扔，一邊數沙包。你還可以叫他用左手或右手扔，比如，右手，3個番茄，你一邊說，他一邊扔。輪流交換角色。 |
鍛煉手眼協調、大動作技能；教孩子左右的概念。 |
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蔬菜藝術 |
用蔬菜和顏料來製成有趣的圖畫。將一個番茄切成兩半，得到一個橢圓形；用芹菜根做玫瑰，用胡蘿蔔根部做一小點，教孩子將這些蔬菜浸在顏料中，然後粘在紙板上設計出美麗的圖畫。 |
鍛煉精細動作技能。 |
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左滾和右滾 |
找一片平坦、長滿青草的山坡，和孩子一起右側身滾下去；接著再和孩子左側身滾下去，如此重複多次。 |
訓練身體兩側的運動能力，鍛煉身體的知覺能力。 |
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握手運動 |
和著“劃、劃、劃划船”的歌曲旋律，吟唱兒歌，同時做相應的手部運動，也可以增添一些自己的內容，如，握、握、握握手；揮、揮、揮手臂。 |
鍛煉精細動作技能，增強對樂曲旋律的理解能力。 |
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踢足球 |
家長和孩子一起玩踢沙灘皮球遊戲。孩子掌握踢球動作後，就可以用兩把椅子做一個球門。之間相距1.5米，讓他試著將球踢進球門。隨著孩子踢球水準的提高，可以讓他遠遠地離球門射門，或把兩把椅子拉近。 |
鍛煉肌肉力量、身體平衡能力和精細動作技能，同時，培養自信心。 |
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分麵條 |
煮一些麵條，麵條變涼後，讓孩子玩這些長長的麵條。告訴他如何將麵條連起來、打圈。 |
加強精細動作技能，傳授大小和形狀的概念，提供直接觸摸實物的經驗。 |
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鼻子測試 |
切一個檸檬和一個桔子，再準備一張帶有香草味或其他容易辨認的香味的紙，放在孩子面前。蒙上孩子的眼睛，讓他聞氣味，然後說出它們的名字。 |
培養語言學習能力，增強記憶能力。 |
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踩氣泡 |
吹許多氣泡，讓孩子把它們拍破。也可以讓他試著用腳踩。 |
演示因果關係，培養平衡感，鍛煉大動作和精細動作技能。 |
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打籃球 |
將一個小的塑膠淺水池弄幹，或將一個大的紙板盒擦乾淨。然後，拿一些小的沙包或裝飾用的小枕頭，站在水池各一邊，教孩子如何將沙包扔進水池，你們還可退後幾步，儘量扔准目標。如果累了，爬進淺水池，休息一下。 |
鍛煉精細動作技能，手眼協調與平衡能力。 |
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奶油手指畫 |
在一個盤子上塗滿奶油，教孩子如何用手指在盤上畫出不同的圖樣和形狀，並看出盤子的顏色。再教他如何用手掌再將奶油塗在盤子上。 |
鍛煉精細動作技能。 |
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帽子戲法 |
給你的孩子做一個戲法。準備幾條圍巾和一個空面巾紙盒。圍巾連接起來，在一頭系一個小物體，然後放入紙盒。因此當孩子慢慢拉出圍巾時，他會得到意外之喜。遊戲時，需要看好孩子。 |
培養手眼協調、大動作技能；讓孩子理解因果關係。 |
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手指比劃 |
在紙上畫一條波形曲線、一條水準直線、一條垂直線和一個圓。教孩子如何用手指沿著這些線條依樣畫葫蘆。手指前進時，講述手指運動的方向，如：“現在手指往上、往下；現在從一邊到另一邊”等等。 |
鍛煉寫字所需要的精細動作技能；讓孩子知道空間概念。 |
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大形、小形 |
剪三角形、心形、星形、圓形和方形各10個。然後拿5張紙板，各畫上一個大大的三角形、心形、星形、圓形和方形，並在紙板上方寫上數字1到9。教孩子將與大圖形一致的小圖形找出來，並按數位相應在粘在大圖形上。 |
鍛煉配對、形狀和數數技能。 |
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數字小甜餅 |
將準備好的甜餅面弄成10個麵團，放在一個甜餅盤上。在麵團上用葡萄乾做出數字0到9，看你的孩子能否模仿最簡單的數字，如1。你邊做數位，邊說數位。最後，烤甜餅吃。 |
加強學數學前的技能；讓孩子知道符號和數位之間的聯繫。 |
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橡皮泥遊戲 |
將橡皮泥攤成一片，教孩子如何用塑膠切刀做出人或動物的形狀。將做好的形狀攤在桌上，根據這些形狀編故事。 |
鍛煉精細動作技能，激發想像性遊戲。 |
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神奇的放大鏡 |
和孩子一起出外遊玩，收集一些小到能放在盤子上的物體，如：小石塊、樹葉、花瓣、樹皮或一個臭蟲，但是你要嚴格看管小孩，以免他吞食。在放大鏡下觀察物體，並和他談論物體的大小、柔軟、堅硬、平整和粗糙。 |
增加辭彙量，讓孩子理解大小等關係概念。 |
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影子遊戲 |
在一個陽光燦爛的日子裏和孩子一起出去玩。站在陽光下，看看你們兩人的影子，並談論影子的大小；揮揮手，觀察影子有何變化；找一個陰涼處，觀察影子又發生了什麼變化。在一天不同時候做這個遊戲，要觀察其中差別。 |
讓孩子開始瞭解有關光與影的因果關係。 |
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混色 |
將水和麵粉混成糊狀，倒入兩個碗中，加入不同的食用色料，讓孩子用湯勺將之攪勻。然後，從每碗中分別舀一些放在第三個碗中，讓他再用湯勺將它攪勻，創造出第三種顏色。 |
讓孩子知道因果關係和不同的顏色。 |
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神奇的畫筆 |
用一些不同尋常的物體（如海綿、樹葉、筷子）而不是用畫筆來畫畫。但你要看好孩子，不要讓尖物刺傷他，或讓他吞食一些小物體。讓孩子將物體浸在顏料中，然後在一個鞋盒蓋內側上盡情揮灑。 |
鍛煉手眼協調和精細動作技能。 |
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畫彩虹 |
準備顏料，先不要紙張。給孩子各種顏料，讓他用手指將不同的顏料混在一起，看看出現了什麼顏色，說出這種顏色的名稱。看他是否能配出整修彩虹的顏色。現在把紙拿出來，創造傑作吧！ |
讓孩子知道不同顏色和它們的名稱。鍛煉精細動作技能並提供一個創造性發揮的機會。 |
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擠壓遊戲 |
準備一個吸管、一個眼藥水滴管、一個碗和兩個乾淨的塑膠杯。在碗裏裝半碗水，幫孩子加幾滴食物色料。讓孩子自己動手感覺一下吸管和眼藥水滴管是如何工作的，讓他用吸管和滴管吸水，然後擠放到杯子裏，看看哪個裝水更多－吸管還是滴管？ |
讓孩子知道多少的概念，為以後理解數量打下基礎。 |
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粘糊糊的形狀 |
教孩子如何混合不同顏色的橡皮泥做成一個球。你先混合一些藍色和紅色的橡皮泥，放在手裏捏成球形，然後教孩子如何將球搓成一條細長繩子，而後將繩子頭尾相連做成三角形或方形。你可以將繩子繞在一起做成螺旋形，看看孩子能否模仿著做。 |
鍛煉精細動作技能，讓孩子知道不同形狀和因果關係，激發想像性遊戲。 |
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堆碗 |
準備一套塑膠碗，教孩子如何將這些碗一個套一個堆成一疊，大碗在最下面。現在將這些碗倒過來放，大碗仍在下，再堆成一疊。（注意平衡） |
鍛煉分類、解決問題、手眼協調和精細動作技能。更好地理解大小和內外這些關係。 |
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電子ABC |
教孩子如何用電腦打信。你指一個字母，讓孩子擊一下鍵盤，看看螢幕上出現了什麼，儘量放大字體以便觀看。現在說一個字，看你的孩子能否在螢幕上找到。最後將害怕 文稿列印出來。 |
鍛煉精細動作技能和漢字識別能力。 |
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毛茸茸的骰子 |
在一個小方塊的六面粘上紙，從一塊毛織物上剪幾個圓點，粘到方塊上，做成一個毛茸茸的骰子。擲骰子落地後，摸一下骰子上方的圓點，數數有幾個。你還可以增加遊戲的難度，蒙住孩子的眼睛，摸摸有幾點。 |
鍛煉精細動作技能和數數能力。 |
