四色雞柳2009030115:01 材料:雞胸肉約350公克紅椒1個黃椒2個山藥約300公克秋葵200公克 調味料:鹽2小匙米酒2小匙太白粉3小匙 作法:1.紅椒,黃椒洗淨去籽,切菱形狀備用,山藥去皮切條狀,秋葵切半備用2.雞胸肉切長條,以1小匙鹽,米酒,太白粉及少許水,略拌醃備用3.起油鍋,將紅椒,黃椒,山藥及秋葵略炒一分鐘,加1小匙鹽拌勻起鍋備用4.鍋內放少許油,放入雞柳條拌炒約三分鐘後,放入四色蔬菜拌炒約二至三分鐘即可 相關文章 我要留言 南洋蔬菜蝦 彩椒焗菇奶油飯