米湯／４個月以上

材料：

        有機白米

作法：
1.半杯米用清水洗淨，然後用10杯乾淨的水和米一起浸泡30分鐘。
2.浸泡好後，用大火約一分鐘後（水滾）轉小火。
3.小火煮約15分鐘後熄火，再悶一會（約10分鐘)。
4.用濾網濾出湯汁，此湯汁即為米湯。
＃＃可開始取代溫開水泡奶，可以不用買市售米粉。＃＃
＃＃開始可以用湯匙試餵＃＃
＃＃濾掉的就是稀飯，大人可以吃，等於一次煮大人小孩的食物＃＃
＃＃寶寶適應後，可多加一點點的稀飯，用濾網加湯匙磨，會變泥狀的米糊＃＃