苦瓜排骨湯2009012617:52 材料 1. 人參鬚1錢、石斛2錢、麥冬2錢、白朮2錢。 2. 豬小排1斤、苦瓜1條、小魚乾1兩。 3. 鹽1小匙、薑片少許。 作法 1. 將藥材1置鍋內,加水2杯,燒開後以小火熬至剩1杯,過濾取湯汁備用。 2. 豬小排洗淨川燙,小魚乾洗淨用水泡軟,苦瓜切小塊狀。 3. 取一瓦鍋,放入豬小排、小魚乾、苦瓜和薑片,倒入藥汁和清水4杯,置電鍋蒸熟加鹽即 可。(外鍋約21/2杯水) 功效 清熱降火,適合天氣熱火氣大,疲倦乏力,口乾口渴飲水不止等。 相關文章 炸.滷排骨飯 脆瓜苦瓜雞湯 筍香排骨湯~ 冬瓜蛤蜊排骨湯~ 九尾草燉雞(九尾草燉排骨) 我要留言 豆腐蝦仁燴 瘦腿瘦身茶飲