產 婦 分 娩 時 精 神 緊 張 , 又 缺 乏 滋 補 湯 水 調 養 , 身 體 虛 弱 , 便 會 引 致 腹 脹 腹 痛 , 消 化 欠 佳 。 要 調 理 好 身 體 可 用 髮 菜 , 莞 荽 , 雞 蛋 煲 魚 片 湯 食 用 , 常 飲 當 能 健 脾 開 胃 , 益 氣 平 肝 , 健 強 身 體 。
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材 料 : |
調 味 料 :
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做法: 1.芫 荽 浸 洗 乾 淨 , 蛋 去 殼 , 撥 勻 成 漿 2 魚 肉 切 片 , 用 生 油 , 白 糖 , 鹽 , 粟 粉 醃 1 0 分 鐘 , 將 髮 菜 , 薑 片 放 入 水 煮 滾 , 煮 5 分 鐘 再 落 魚 片 略 煮 , 之 後 落 蛋 漿 , 芫 荽 、 鹽 即 成 。
ps: 髮 菜 |
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