如何幫助孩子適度表達?

2009022814:53

不同的孩子有不同的情緒表達模式,
你家的寶貝是哪一種?
父母又該如何正確地回應?

文/高淑貞(彰化師大輔導與諮商學系副教授)

一、表達能力侷限的孩子:
學齡兒童在語言表達上常常有發展的侷限,使得孩子不見得詞能達意,也常常會對父母的問題表現出不知如何回應。這樣的情況對於多數孩子來說,是很常見的,父母可以試試下列方法:
1.用玩遊戲的方式,孩子在輕鬆的氣氛下就比較容易表達。提供一些玩具給孩子,讓遊戲成為孩子表達的語言與方式。
2.使用輔助的材料,例如畫畫、繪本、卡通人物、說話的題卡等材料。透過輔助材料,可以讓孩子有一個表達的依藉。
3.透過兄弟姐妹或同儕的溝通,年齡、輩分相仿的孩子,會更清楚彼此要傳達的訊息,讓他們一起來聊天或活動,會表達的可以示範帶動較不會表達的孩子。
4.穩定的陪伴與耐心的傾聽,或是用行動表達關切。孩子是很聰明與敏感於大人對他的感受,有時說不出來,但是絕對可以感受得到。

二、表現反抗的孩子:
每一個孩子在尋求自主的成長過程中,總是會有需要表現反抗的階段,更有孩子是經常性地要表現與 父母對立。此外也常是因為孩子覺得父母傳達了拒絕與不重視。這些孩子不願意順從父母的期待,而朝父母所期待的相反方向走。
1.努力尋找孩子調皮話語與行為背後可能的正向意涵,重新解讀孩子的行為。
2.將對立化為合作的一個重要方法是,要以孩子能接受的方式與他相處,改變父母的慣性回應觀點與模式。
3.在情緒引爆之前,盡量讓自己忍下來,轉移孩子的焦點。如果已經生氣了,就先離開現場,不要火上加油,在爭執中沒有贏家。
4.盡量不帶評價的態度,放下預定的想法,聽聽看孩子怎麼說。
5.孩子表現成熟言行時,要肯定表達你的看重。

三、需要權力的孩子:

有的孩子很需要當老大,喜歡操控別人。父母常常疲於跟他爭戰,這樣的孩子喜歡自己做決定。而生活中完全被父母掌控決定的孩子,也會變得過度渴望權力。跟他們溝通時可以嘗試:
1.不要落入衝突,更要避免肢體的處罰,如此只會更增加孩子對權力的渴望。
2.指出他可以決定的範圍,尊重他權限內的決定;同時也清楚設定父母自己的權力範圍,並且保持必要的限制。
3.示範與教導孩子「妥協的藝術」,讓孩子學習尊重自己及別人的意見與權力。
4.適當給予孩子一些主導權,讓孩子有適合年齡的自主權,從中練習恰當的控制感。

四、需要注意力的孩子:
大部份的孩子很需要注意力,尤其是來自父母的注意力,如果得不到好的注意力,就算是壞的注意力也比忽略冷漠好,所以孩子會透過各種方式來獲得父母的注意。
1.對於孩子的正向表現,給予肯定與欣賞。
2.只要耐心聽孩子說話,孩子就能得到很多滿足。
3.如果孩子需求太多注意力,造成父母的干擾,就要忽略干擾性或不當尋求注意力的行為。
4.不需要給予過度的注意力,例如哄騙、過多的提醒、許多的小懲罰與獎賞等等。