孩子愛說謊，怎麼辦？

說謊，是每個孩子在成長過程中必然會遇到的問題。父母會直接把說謊當成是不誠實的表現。然而，兒童說謊通常反映他們遇到問題或困難但無力解決。唯有幫孩子找出原因，才能改善孩子說謊的行為。

《培養小孩正確的價值觀》作者布麗吉特‧拜勒建議，孩子說謊通常有三大原因：害怕受罰、不願讓父母失望以致失去父母的關注，和企圖用謊言掩護羞恥感。父母要先找出孩子說謊的背後原因：是擔心被罵嗎？還是怕失去什麼？還是有什麼難言之隱？

台大心理衛生中心主任高淑芬指出，發現孩子說謊，父母往往是先指責，孩子很怕再被罵，只好欺騙，「我沒有啊！」「是別人啦！」父母一氣之下就動用體罰，切斷了親子之間的信任關係。

比較好的做法是，先保持冷靜，私下對孩子說出你的觀察，把焦點放在孩子說謊的「行為」，不要放大論斷其「人格」，例如：「我剛看到你打破花瓶，但是你沒有承認，那是說謊。」輕易為孩子冠上「騙子」的罪名，絕對無法讓孩子明白自己做錯什麼，反而招致更多的謊言。

父母除了檢視自己是否立下良好的典範，也要提供孩子寬容坦誠的家庭氣氛。知道自己坦承過錯就能重新獲得父母的信任，是孩子以後不說謊的動力。

笛飛兒指出，父母應該提供孩子可以達成目的的適當方法，孩子才能真正改掉說謊。例如：孩子拿錢想要買糖果，擔心被罵因此說謊。爸媽可以告訴孩子：拿錢、說謊不會有糖果（告知孩子不適當的策略是無效的），但是如果他鼓起勇氣告訴媽媽他真的好想吃一顆糖果，媽媽可能就會給他（初期儘量達成孩子的主動要求，讓他知道新方法有效，再慢慢告訴孩子吃太多糖果不適當）。

日常生活中，父母必須明確說出你對於誠實的期望：「我希望家中每個人都能誠實以對。」並且傾聽孩子的看法，問問孩子：「小孩為什麼有時要欺騙大人？」「你認為說謊應不應該？」「說謊時擔心謊言被揭穿的感覺如何？」「如果我對你說謊，你會有什麼感受？」和孩子談論說謊行為所造成的後果，例如失去別人對你的信任、損害人際關係等，讓孩子明白誠實的重要。