當歸----補血

作用：

      補血，但最好經中醫師診斷後服用

富含維生素B和礦物質的當歸，具有補血功效，在傳統中醫典籍裡有活血化瘀功能，也是治療心血管疾病的藥物之一。

但中醫師提醒，當歸偏熱性，體質燥熱者不宜使用；且若是腸胃功能較差的人，也容易出現腹瀉問題。

如何用：

  最好經過醫師視個人情況建議服用。