林清淵醫師/教授給 氣喘過敏兒的小叮嚀

2009020910:31

1.避免使用地毯、毛、棉、製品,地板不可用榻榻米、草蓆
2.不可養有毛的寵物:如狗、貓、鳥 ..等
3.寢具應每週用55度的熱水清洗一次
4.使用除濕機來控制室溫,(((註明:人在要開)))-特別叮嚀
5.不可有二手煙
6.空氣污染指數過高時,避免去公共場所,外出要戴口罩
7.生活規律
8.運動前要先暖身
9.避逸給小朋友布類玩具
10.日常生活飲食應避免的食物:

汽水、可樂(飲料)、糖果(甜食)、冰、巧克力、麥當勞(油炸類) 、丸子、糯米類製品(粽米、油飯)、有顏色調味料、堅果類(花生)、梨子、蜜棗、奇異果、芒果、有殻海鮮類(蛤蜊、蝦子、牡蠣..)

**咳嗽時:糖果、柑橘類(柳丁)、香蕉不可吃.