好的親子關係是彼此一輩子的支持與溫暖， 文／高淑貞（彰化師大輔導與諮商學系副教授）
如果家人是有緣的相會，透過父母用心的營造，敏感的體察，我們可以為孩子提供的不只是共同生活經驗，還可以建構出深刻的人生分享。
晚餐時，我問十三歲的老大，父母要怎麼樣，才算是跟孩子有好的溝通，她還在努力認真地思考時，八歲的妹妹很快地說，就是給孩子所有他想要的啊。
此話一出，兩姊妹便高興地討論起來，所有他們覺得爸爸媽媽該給他們的好處。我很不識趣地插嘴，那完全讓你們快樂，恐怕我就不快樂了，有沒有父母和孩子都滿意的方式？
兩姊妹卻不約而同反問我，「看到我們快樂，你不是就會很快樂了嗎？」
是啊，做為父母，我們常讓孩子覺得我們是處處以他們的福祉為最高考量，但是卻又很少認真讓孩子理解，為何我們對他們還有那麼多的限制，不准看電視、不准玩電腦、不准看漫畫、不准吵架、不准吃冰……，一大堆「不可以」的解釋只是很籠統地唱高調，「你要不是我小孩，我還懶得管你呢！」如何讓孩子理解父母的拒絕裡其實有更多的給予，除了等待時間證明之外，其實也有溝通的藝術。
家庭，人格養成的搖籃
每個孩子都是父母手裡的寶、心裡的希望、奮鬥的重要依恃。
作為父母，我們常常以無盡的承擔來展現對孩子的愛。
所以我們辛勤工作為孩子累積必要的生存資源，我們盡心照護以維持孩子的安全與健康，我們用心支持學習以儲備孩子競爭的實力，我們也努力強調品格與人際關係的重要，藉以養成孩子好的社會能力。
所有的努力無非是期待能塑造孩子的黃金未來，而我們種種「努力的給予」究竟為孩子留下什麼樣的家庭印象呢？
家庭是每一個人來到世界上所接觸的第一個社會，在這裡我們會學習如何與權威者（父母長輩）相處，也會經驗到與權力相近的同儕（兄弟姊妹）如何競爭與合作。
我們會體會獨特的生活氣氛，培養一套價值體系，乃至發展一套人生信仰。
每一個人也因為在家中的獨特位置與經驗，形塑了與人相處的最基本模式與信念，所以家庭被視為是人格養成的重要搖籃。
我們會從中得到人際的基本安全與滿足，當然我們也同時從中會遇到傷害與挫折。許多人格心理學家更相信，與父母的關係是塑造孩子人格特質的重要基礎。
我們如何扮演父母的角色，常與自己的成長經驗有關。
人們常在無意間複製了自己從父母那裡學來的親子經驗。
但是作為父母，我們可否理解自己幼時與父母依附的品質，如何影響現在的自己呢？請花點時間想想下列的問題：
一、回憶一下你自己成長的家庭，你會如何描述它？
二、小時候你與父母的關係如何？你能夠回憶起最早的印象是什麼？
三、請用五個形容詞或描述詞來說明你跟爸爸的關係？各是什麼回憶讓你有前面的想法？
四、請用五個形容詞或描述詞來說明你跟媽媽的關係？各是什麼回憶讓你有前面的想法？
五、你跟爸爸還是媽媽的關係比較親近？為什麼？
六、你需要安慰時都是找誰？有特別的一次印象嗎？
七、你曾經覺得被拒絕嗎？你有做什麼來反應嗎？你猜你父母知道他們拒絕了你嗎？
八、你跟爸爸媽媽的關係如何影響你現在的人格特質？如何影響你當父母？
九、你能理解父母為何表現那樣的模式嗎？你會想要有什麼不同嗎？
以上的問題，是研究親子依附的心理學家提出來幫助成人思索的幾個問題，從自己成長經驗的回溯，很多人會驚覺父母對孩子長遠而細微的影響，而自己也正在一點一滴塑造孩子的人生！
也有些人會訝異對父母留存下來的記憶那麼不具體，印象中的父母就是非常辛苦地為家庭工作、照顧子女，知道父親很好、母親很好，卻又回憶不出與父親、母親具體的相處事件、回憶。
成功的親子互動要素
其實在一點一滴的相處中，家人已經共同影響了彼此，也牽動了彼此的人生。
如果家人是有緣的相會，透過父母用心的營造，敏感的體察，我們可以為孩子提供不只是共同生活經驗，還可以建構出深刻的人生分享。
專家曾提出有效親子互動的四個重要特質，提供參考如下：
一、愉悅性：你跟孩子在一起的時間是否有足夠的輕鬆、笑聲、歡樂、愉快感受。親子關係裡如果有充分的愉悅性，能夠為彼此帶來正向滿足，孩子能夠得到好而豐富的刺激。
二、教導性：你能有效教導孩子學習嗎？你有沒有具備彈性的、多樣化的教導策略？有沒有適當的判斷力分享能夠幫助孩子學習他所需要的知識與技能？好的教導性能幫助孩子有效的學習與成長。
三、撫育性：跟孩子有自然親近的互動，能夠顯現父母的愛於行為中，孩子也能自然舒服地接受來自於你的關愛。撫育性的親子關係會為彼此帶來親密與安全感。
四、結構性：你能提供一個鼓勵孩子探索的自主環境，允許孩子在安全中擁有自己獨立探索的空間嗎？好而明確的親子界線，會培養出安全、自信且勇敢、獨立的孩子。
檢視自己在親子關係中的功能，是不是都能均衡涵蓋上述的四個重要成分呢？只有提供快樂愉悅、親密撫育，但是不能有效教導孩子，或允許孩子探索自己的能力與限制，這樣的親子關係有偏差；而只是有效管教孩子，卻缺乏交互的相處愉悅，也會製造許多不快樂且有壓力的孩子；更別提既無法營造正向氣氛、提供安全照護，也無能教導的挫折互動了。
父母有更多責任
好的親子關係是彼此一輩子的支持與溫暖，壞的親子關係則是一輩子的遺憾與怨恨。了解自己是怎樣的一個父母，期待什麼樣的親子關係，透過均衡的親子互動，可以營造好的親子溝通。
有緣為親子，就已經註定要共同分享，也交互影響彼此的人生。你希望孩子未來做為父母時，將如何回答上述的那些問題呢？ 做為家庭的權力擁有者，父母應該負擔更多責任，引領一份好的親子關係，開啟好的互動循環機制，為不好的互動循環適時喊停。透過同理的傾聽與溝通，父母孩子能夠在了解與接納中，找到彼此需求的妥協與平衡，讓溝通順暢，兩邊都是快樂的贏家！
壞的親子關係是一輩子的遺憾與怨恨。
父母該如何營造良好的親子溝通模式？
