在非金屬碗中混合攪拌雞湯、濃縮橘子汁、醋、肉味調料、 橘子皮和大蒜。其中一半密封冷凍作爲沙司。
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沖洗雞肉,拍幹。在淺碟中放上塑膠袋,放入雞肉和剩餘橘子混合物。 關上袋子冷藏2至24小時,偶爾繙一下袋子,使醃料充分浸潤。瀝幹醃料備用。
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在無蓋烤爐烤架上放置雞肉,刷上備用醃料。直接在中等炭火上燒烤12至15分鐘, 直到雞肉變軟不再發紅,繙個身,剔除醃料。
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沙司製作:取出冷藏的橘子混合物與澱粉一起放入中等沙司盤中,以中火加熱攪拌, 直到變稠起泡,再攪拌燒2分鐘。
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把石斑魚片在熱油中溫炒,之後瀝幹,在鍋中倒入BBQ燒烤醬和佛羅裡達濃縮橘子汁。
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在6個餐盤內舀入米飯。在每盤的米飯上放上葡萄柚和橘子片,再放上一片雞肉。 在雞肉和果肉上澆上沙司。以蔥花點綴。如需要,可以蔥末裝飾。
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