我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
（答：一樣。）
其實不一樣，可以感覺不一樣；
右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮，
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，
只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱 ， 左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，
可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。
如果你有警覺心的話，速度更快。
