如何消除1-3歲幼兒5類憂慮

2009021223:01
在1到3歲年齡段的幼兒中,普遍存在著5種類型的憂慮:  

1.分離的憂慮 

即便是孩子已經過了18個月,可以去幼稚園了,但分離仍然會使他們感到憂慮。當你離開房間,或者把他交給保姆時,他會抓住你哭,而且會想方設法叫你回來,你不在身邊會使他缺乏安全感。 

應對措施:你可以通過做遊戲等方式教剛會走路的孩子逐漸適應你的不在場,習慣與你分別。你可以叫他自己找個地方藏上幾分鐘,然後等鬧鐘響的時候,再讓他回到你身邊。或者讓他呆在房間裏,你自己走出去,過一會兒再回來。

當他逐漸適應之後,你再逐漸增加分離的時間。這種藏貓貓的遊戲對於孩子抵禦分離的恐懼十分有益。到了一定時候,你便可以較長時間地離開他,當你說:“我現在要出去一下,一會兒就會回來。”他就會明白,你真的一會兒就會回來,他可以像往常一樣期待著你的重新出現。  

2.對陌生人的憂慮 

小孩子對新面孔總是會有強烈反應的,無論陌生人對他多麽友好,他都會號哭或緊抱著大人不放。在出生的第一年,幼兒對陌生人的憂慮是最強烈的,而在學會走路後,小孩子可能便開始對陌生人有所適應,憂慮程度會降低。 

應對措施:你可以通過讓幼兒多接觸親朋來減低孩子對陌生人的恐懼。你可以讓其他人抱抱孩子,自己不要遠離,就在附近,看孩子不害怕,可適度離得遠些。這樣來慢慢使孩子減輕對他人的恐懼心理。  

3.恐怖症 有時,你的孩子會對某種事物和環境感到恐懼,例如鄰居的狗或開過來的車。這種恐懼可能是因爲現實的意外引起的,例如被狗咬了或看到車禍。通常孩子對特殊的動物,也會感到恐懼,例如蛇或獅子,以及他們從來沒有看到過的動物。 

應對措施:這是種本能的反應,家長應耐心給孩子講解,爲什麽會造成被狗咬、車禍。對特殊動物感到恐懼,就這些動物編成小故事,使孩子對這些有個初步的印象。  

4.幼稚園恐懼 有時,你的孩子會拒絕去幼稚園,哭喊或乞求你不要強迫他去幼稚園。當你離開他的時候,他會大發脾氣,而有時則表現爲生理反應,如“肚子疼”等,這些既可能是分離憂慮的一種表現,也可能是因爲特殊的恐懼而引起的,例如在幼稚園受到小朋友欺負和嘲弄。 

應對措施:你要弄清孩子對幼稚園恐懼的原因,然後再針對具體情況安排適宜孩子接受的方式來降低孩子的恐懼。  

5.羞怯 你的孩子在有生人時或新的環境中有時會顯得驚惶失措,這可能是他天生膽小的緣故,這樣的孩子在參加運動、做體操或上音樂課時都會感到緊張和不安。在這個年齡段,所有的這些憂慮都是正常的(膽小可能是個例外),當孩子長大了,就會適應的。但這並不是說家長就可以“無爲而治”了,積極應對還是很必要的。