穿著胸罩睡覺，才能讓胸部堅挺？ ---轉貼

網路上盛傳外國有研究發現，睡覺穿胸罩的確會壓迫淋巴腺，影響淋巴排毒，因此，穿胸罩睡覺的女性得到乳癌的機率，比睡覺不穿胸罩的女性高出好幾倍，所以警告女性睡覺不能穿胸罩。 

但高雄醫學大學癌症中心主任侯明鋒表示這是錯誤的訊息，穿胸罩並不會壓迫淋巴系統，也沒有研究證實穿胸罩會引發乳癌，因此，睡覺時穿著胸罩是安全的。 

近來女性喜歡有托高、集中，讓乳房更高挺的胸罩，但這類胸罩太緊，容易對胸部產生壓迫，就可能會影響睡眠。 

睡覺時最好穿胸罩，尤其是年過30、大於C罩杯以上，或是生產過的女性，乳房組織容易鬆弛，如果沒有穿內衣睡覺，乳房容易外擴及下垂。 

為了要讓乳房保持高挺不外擴，又要兼顧睡眠品質，可以選擇沒有鋼絲的胸罩，或是穿上透氣又有固定作用的運動型內衣，輕鬆和美麗兼具。